Stecken Sie in einem beruflichen Fahrwasser fest?

Ich unterstütze Sie dabei, das Ruder in die Hand zu nehmen und Ihren Kurs neu zu bestimmen. Sie können mit Hilfe meiner Beratung Ihre Energien zurückfinden, neue Perspektiven entwickeln und Ihre beruflichen Potentiale entfalten.


Wann ist Krisencoaching für Sie sinnvoll?
  • Bei beruflichen Konfliktsituationen, aus denen Sie keinen Ausweg wissen
  • Wenn Sie in belastende Teamkonflikte verstrickt sind
  • Wenn Sie sich chronisch gestresst und erschöpft fühlen
  • Wenn Sie Anzeichen von beginnendem Burnout feststellen, z.B. Verlust Ihres beruflichen Engagements, Gleichgültigkeit, Reizbarkeit, Rückzug von Menschen
  • Wenn Sie sich beruflich überfordert fühlen und Ihre Leistungsfähigkeit nachläßt
  • Wenn Sie psychosomatische Beschwerden haben und oft krank werden
  • Wenn Sie bei sich Anzeichen einer beginnender Suchtgefährdung bemerken, z.B. verstärkter Zigaretten-, Alkohol- oder Medikamentenkonsum
  • Wenn Sie unkontrollierbare Gefühlsausbrüchen haben, z.B. Wutausbrüche, Weinkrämpfe


Was kann dieses Coaching Ihnen nützen?
  • Sie finden Orientierung und einen Ausweg aus Ihrer Konfliktsituation
  • Sie bekommen mehr Sicherheit bei Ihren Entscheidungen
  • Sie finden neue Energie und wieder zu Ihrer Leistungsfähigkeit
  • Sie lernen Ihre Stärken und Schwächen kennen und erreichen neue berufliche Ziele
  • Sie werden wieder zufriedener mit sich selbst und Ihrer Arbeit
  • Sie sorgen langfristig für Ihre Gesundheit und fühlen sich wohler
  • Sie werden sicherer und selbstbewußter im Kontakt mit anderen


Wie sieht das Coaching aus?
  • Zunächst erarbeite ich mit Ihnen Ihre konkrete Standortbestimmung.
    Wie sieht Ihre momentane Situation aus?
  • auf der persönlichen Ebene: Ihr konkreter Alltag, Ihr Arbeits- oder Führungsstil, Ihre Erwartungen an sich selbst etc.
  • Ihr Arbeitsumfeld: Arbeitsorganisation, Ihr Verhältnis zu untergebenen bzw. vorgesetzten Mitarbeitern oder Kollegen etc.
  • Ihr privates Umfeld: Ihre private Lebenssituation, familiäre Beziehungen, soziale Kontakte
  • Von dieser Ausgangsbasis aus entwickeln wir gemeinsam Ihre Ziele und Ihre individuelle Veränderungsstrategie: Was ist Ihnen wichtig? Was sind Ihre Ziele und Prioritäten?
    Auf welcher Ebene und in welche Richtung wünschen Sie sich Veränderungen?
    Welche Veränderungen sind notwendig und möglich? Um Ihre geplante Veränderungsstrategie in die Tat umzusetzen, erhalten Sie von mir
    konkrete Unterstützung durch zielorientiertes Coaching:

Wie sehen die notwendigen Teilschritte aus?
Was können Sie konkret tun, um Ihre gesetzten Ziele zu erreichen?

Schritt für Schritt werden Sie von mir begleitet und unterstützt. In dieser Coachingphase setze ich unterschiedliche veränderungswirksame Elemente wie Rollenspiele, persönliches Feedback, imaginative Verfahren und systemische Interventionen ein.

Wenn Sie Ihre gesteckten Ziele erreicht haben, erarbeite ich mit Ihnen konkrete Möglichkeiten, die erreichten Veränderungen im Alltag zu verankern und zu festigen:

Welche Ressourcen und unterstützenden Maßnahmen stabilisieren Ihre erreichten Veränderungen?
Wie können Sie Ihre Energie dauerhaft sichern?


Gerne biete ich Ihnen ein kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen an.

Ich freue mich auf Ihren Anruf.